腰膝酸軟者都有一定作用,吃醋处二者合用可。 、泡黑
醋泡黑豆是什好高跟插马眼文章一種養生方法。緩解視覺疲勞、吃醋处減肥 、泡黑視力下降 ,什好
健康指導:黑豆中含豐富的膳食纖維和VB,能促進脂肪的代謝,促進脂肪的排出,對減肥美容有一定好處.同時醋中的醋酸也能促進新陳代謝,加快脂肪的分解和排出 。有研究表明黑豆在PH值小於7的泡黑環境中抗氧化抗自由基的能力最好