乳糖 、牛奶但牛奶中含有的加水蛋白質比較豐富,加水後會導致蛋白質稀釋,含量有所降低,影響腸道吸收,不建議加水後飲用。牛奶含有豐富的可喝呆呆女神FJ踩射礦物質 、
問題分析:你好,如果是市麵上賣的牛奶,已經是加了水兌好了比例的,可以直接飲用。高鈣低脂及脫脂牛乳三類